Панічна атака — це гострий стан, раптовий напад страху або тривоги, який супроводжується підвищеною пітливістю, утрудненим диханням, тремором, високим пульсом та відчуттям втрати контролю. Триває панічна атака від 5 до 30 хв, і не несе прямої небезпеки для здоров’я людини. Так, панічні атаки — це не патологія. Але вони суттєво погіршують якість життя, перешкоджають виконанню повсякденних справ, призводять до розвитку супутніх розладів — зокрема, депресії. Про те, як допомогти людині з панічними атаками, розкажуть фахівці медичного центру Вітар Н.
Чому виникають панічні атаки?
Якщо говорити спрощено, в основі панічної атаки — високий рівень тривоги, з яким психіка людини не може впоратися. Пережиті травматичні події — випадки насилля, аварії, воєнні дії, втрата близьких — можуть стати спусковим гачком для панічних атак. В часі війни кількість людей, які звертаються до лікарів з проблемою панічних атак лише зростає, і це сумна статистика. На сильний, тривалий стрес людська психіка реагує панічними атаками.
Додаткові фактори, які можуть підвищити ризик розвитку панічних атак:
- Генетичні чинники — спадковість, обтяжена випадками психічних розладів.
- Певні захворювання — деякі медичні стани, зокрема серцеві захворювання, гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові) або захворювання щитоподібної залози, можуть спричиняти панічні атаки.
- Надмірне вживання стимулюючих речовин — кави, алкоголю або нікотину.
Перераховані чинники можуть впливати на людину окремо або в поєднанні один з одним, сприяючи виникненню панічних атак.
Ознаки та симптоми панічної атаки
Симптоми панічних атак діляться на дві групи:
- Психологічні — відчуття сильної тривоги, страх смерті (людині може здаватися, що вона от-от помре), відчуття втрати контролю.
- Фізичні — задишка, утруднене дихання, відчуття браку повітря, запаморочення, тремор кінцівок, спазми у шлунку, нудота. В людини може виникати відчуття, ніби вона “застрягла”, не здатна рухатися. Світло починає здаватися яскравішим, інтенсивнішим.
Ступінь та перелік симптомів можуть відрізнятися, проте загальна картина панічної атаки залишається незмінною. Це раптовий напад страху, тривога, з якою людина не може впоратися.
Якщо ваші близькі або ви часто стикаєтеся з панічними атаками, важливо звернутися до лікаря для професійної допомоги та підтримки.
Діагностика панічних атак
Щоб підтвердити наявність панічних атак, лікар збирає анамнез, опитує пацієнта (можуть використовуватися спеціальні опитувальники DSM-5), виключає наявність супутніх захворювань, які можуть спричиняти панічні атаки.
Також лікар може провести психіатричну оцінку для визначення інших можливих психічних проблем, таких як тривожний розлад чи депресія, які можуть супроводжувати панічні атаки.
Лікування панічних атак у Львові в медичному центрі Вітар Н
Ми лікуємо панічні атаки, поєднуючи два найбільш ефективних методи — психотерапію та медикаментозну терапію. У нашому медичному центрі працюють досвідчені психотерапевти, які знайдуть індивідуальний підхід до кожного пацієнта, та допоможуть впоратися зі станом, який псує якість життя.
Телефон медичного центру Вітар Н у Львові:
0939932455
0949932455
0689932455
Автор Вікторія Запорожан
